بهداشت

۱. مطالعه 11 هزار کودک نشان میدهد یک محیط بیش از حد بهداشتی خطر ابتلا به اگزما و آسم را افزایش میدهد. ۲. نوشیدن نوشیدنیهای بسیار داغ، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. ۳. مصرف روزانه یک بطری نوشابه ، ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را 22 درصد افزایش میدهد. ۴. مصرف زیاد گوشت سرعت افزایش سن بیولوژیکی را بالاتر میبرد. ۵. با ورزش کردن هنگام صبح و با معده خالی میتوانید 20 درصد چربی بیشتری بسوزانید....

ادامه مطلب